Remedios Caseros Para Desinflamar El Pie Por Un Golpe
Los golpes en los pies son comunes y pueden ocurrir en cualquier momento. Ya sea que esté jugando deportes o simplemente caminando por la calle, un golpe en el pie puede ser doloroso y, en algunos casos, puede causar inflamación. La inflamación puede dificultar la movilidad y puede ser incómoda. Afortunadamente, hay varios remedios caseros que pueden ayudar a desinflamar el pie después de un golpe.
Comprime Fría
Una compresa fría es un remedio casero común para desinflamar el pie después de un golpe. La compresa fría ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Para hacer una compresa fría, debe envolver hielo en una toalla y aplicarla en el pie lesionado durante 15 minutos. Repita esto cada pocas horas durante las primeras 24 a 48 horas después del golpe.
Elevación del Pie
Elevar el pie lesionado también puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. La elevación del pie ayuda a reducir la cantidad de sangre que fluye hacia el área lesionada, lo que reduce la hinchazón. Para elevar el pie, simplemente coloque una almohada debajo del pie lesionado mientras está sentado o acostado.
Compresa Caliente
Una compresa caliente también puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. La compresa caliente ayuda a reducir la inflamación y el dolor al aumentar el flujo sanguíneo en el área lesionada. Para hacer una compresa caliente, debe remojar una toalla en agua caliente y aplicarla en el pie lesionado durante 15 minutos. Repita esto varias veces al día.
Vinagre de Manzana
El vinagre de manzana es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en el pie después de un golpe. Para usar el vinagre de manzana, debe remojar un paño limpio en vinagre de manzana diluido con agua y aplicarlo en el pie lesionado durante 15 minutos. Repita esto varias veces al día.
Sal de Epsom
La sal de Epsom es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para usar la sal de Epsom, debe remojar el pie en agua tibia con sal de Epsom durante 15 minutos. Repita esto varias veces al día.
Aceite de Árnica
El aceite de árnica es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para usar el aceite de árnica, simplemente aplique una pequeña cantidad en el área lesionada y masajee suavemente durante unos minutos. Repita esto varias veces al día.
Compresa de Ajo
El ajo es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de ajo, debe machacar varios dientes de ajo y aplicarlos en un paño limpio. Luego, envuelva el paño alrededor del pie lesionado y déjelo actuar durante 15 minutos. Repita esto varias veces al día.
Compresa de Pepino
El pepino es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de pepino, debe cortar un pepino en rodajas finas y aplicarlas en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Papa
La papa es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de papa, debe cortar una papa en rodajas finas y aplicarlas en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Jengibre
El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para usar el jengibre, debe cortar un trozo de jengibre fresco y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para usar la pimienta de cayena, debe mezclar una cucharadita de pimienta de cayena en polvo con aceite de coco y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Té Verde
El té verde es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de té verde, debe remojar una bolsita de té verde en agua caliente y luego aplicarla en el pie lesionado durante 15 minutos. Repita esto varias veces al día.
Áloe Vera
El áloe vera es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para usar el áloe vera, debe cortar una hoja de áloe vera y aplicar el gel en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Arcilla
La arcilla es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de arcilla, debe mezclar arcilla en polvo con agua y aplicarla en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Oliva
El aceite de oliva es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de oliva, debe calentar aceite de oliva en una sartén y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Ricino
El aceite de ricino es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de ricino, debe aplicar aceite de ricino en el pie lesionado y cubrirlo con un paño. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Coco
El aceite de coco es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de coco, debe calentar aceite de coco en una sartén y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Lavanda
El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de lavanda, debe mezclar unas gotas de aceite de lavanda con aceite de coco y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Árbol de Té
El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de árbol de té, debe mezclar unas gotas de aceite de árbol de té con aceite de coco y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Romero
El aceite de romero es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de romero, debe mezclar unas gotas de aceite de romero con aceite de coco y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Eucalipto
El aceite de eucalipto es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a desinflamar el pie después de un golpe. Para hacer una compresa de aceite de eucalipto, debe mezclar unas gotas de aceite de eucalipto con aceite de coco y aplicarlo en el pie lesionado. Deje actuar durante 15 minutos y repita varias veces al día.
Compresa de Aceite de Hierba de San Juan
El aceite de hierba de San Juan es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede ayudar a des
